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[엄마표식단] 어린이 소풍 김밥|아이가 잘 먹는 도시락 김밥 싸는 법 남매의 밥상을 책임지고 있는 워킹맘 류주부입니다.얼마 전 저희 집 1호가 아람단 활동을 가게 되면서 새벽부터 일어나 김밥을 싸게 되었습니다.아이들에게 야채도 많이 먹일 수 있어서 김밥을 자주 싸는 편인데 나름 잘 먹이기 위해 또 예쁘게 먹이기 위해 노력했더라고요. 그동안 만들었던 다양한 김밥을 공유합니다. 기본 야채 김밥 햄, 단무지, 달걀말이(달걀지단), 당근, 시금치, 우엉, 김역시나 김밥 중 가장 기본적인 김밥이 아닐까 싶습니다.시간이 좀 있을 때는 위의 도시락 사진처럼 흰자와 노른자 지단을 따로 부쳐서 다양한 색상을 내려고 합니다.제가 나름 직업이 디자이너거든요. 요즘은 단무지, 우엉, 김 등을 포함한 김밥세트도 나와서 달걀, 당근, 시금치 등만 준비하면 되어서 편해진 것 같아요.짭조롬한 깨소금.. 2024. 11. 5.
어린이 김밥|김밥의 장단점과 아이들이 좋아하는 우리집 김밥 안녕하세요. 아이들과 함께하는 집밥을 기록하는 류주부입니다.김밥은 저희 집에서 정말 자주 만드는 메뉴 중 하나입니다.아이들이 어릴 때부터 김밥을 좋아하기도 했고, 시금치나 당근 같은 채소가 들어간 일반적인 야채김밥도 가리지 않고 잘 먹는 편이라 주말 한 끼로도 종종 만들고 있습니다.오늘은 어린이 식단으로 활용하기 좋은 김밥의 장단점과 저희 집에서 자주 만들어 먹는 김밥 이야기를 간단하게 정리해 보려고 합니다. 김밥의 기본 재료와 영양 김밥은 밥과 김을 기본으로 하고 안에 어떤 재료를 넣느냐에 따라 구성이 다양해지는 음식입니다.달걀이나 고기, 햄 등의 재료와 함께 여러 가지 채소를 넣을 수 있어 한 끼에 다양한 식재료를 활용하기 좋습니다. 저희 집에서 일반 김밥을 만들 때는 시금치와 당근, 우엉을 꼭 넣는.. 2024. 1. 26.
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