본문 바로가기
반응형

스팸에그마요2

[엄마표식단] 1인 밥상, 아이의 식단, 방학 식단, 집밥, 주말 밥상 남매의 밥상을 책임지고 있는 워킹맘 류주부입니다.평일은 일하는 엄마이다 보니 아이들은 주로 할머니가 챙겨주시는 밥을 먹게 됩니다. 그래서 주말은 아이들이 원하는, 먹고 싶은 음식으로 최선을 다해보려는 엄마입니다. 매주 완벽할 순 없지만 아이들을 위한 밥상 기록을 남겨봅니다. 순두부 달걀국 한상 순두부 달걀국, 비엔나 소시지, 콩나물무침, 배추김치, 장조림쉽고 간편하게 끓일 수 있는 달걀국. 달걀에 순두부, 감자, 황태 등을 넣으면 다양하게 국을 만들어 낼 수 있습니다. 반찬은 보통 토요일에 만들어서 주말과 평일에 먹는 편입니다. 아직 둘째가 김치를 좋아하지 않아서 둘째는 김치 대신 장조림으로 대체했습니다.그리고 제가 요즘 푹 빠져 있는 방짜유기. 아이들이 대접받는 느낌을 받아서 참 좋다고 합니다. 유부초.. 2024. 2. 20.
[엄마표식단] 아이들 방학식단, 쉬운 한그릇 한접시 음식 요리, 집밥 추천 아이들에게는 너무나 좋은 방학이지만 엄마에겐 삼시세끼 해주기 너무나 힘이 듭니다. 매일매일 반찬과 함께 제공하기도 지칠 때가 있어서 아이들에게 한 그릇, 한 접시 요리를 많이 주는 편입니다. 제가 아이들에게 자주 해주는 한 그릇 요리들을 소개해봅니다.  한 그릇, 한 접시 요리 장점시간 효율성: 일품 요리에는 종종 단일 냄비나 팬에 여러 재료를 결합하는 작업이 포함되므로 광범위한 준비와 정리의 필요성이 줄어듭니다. 이렇게 하면 요리와 설거지 모두에 드는 시간을 절약할 수 있습니다.쉬운 준비: 일품요리 레시피에는 일반적으로 간단한 준비 단계가 포함되므로 초보 요리사나 요리 기술이 제한된 사람들도 쉽게 접근할 수 있습니다. 재료를 조화롭게 함께 요리할 수 있는 방식으로 결합하는 데 중점을 둡니다.사용할 수 .. 2024. 2. 15.
반응형