반응형 집밥2 [엄마표식단] 초등학생 주말 집밥 메뉴, 미역국·달걀두부국·짜장면, 아이들 한 끼 식단 안녕하세요.아이들의 주말 밥상을 기록하고 있는 류주부입니다. 평일에는 할머니 밥을 먹는 날이 많다 보니 주말만큼은 외식이나 배달보다는 집에서 한 끼라도 더 만들어주려고 하는 편입니다.거창한 메뉴는 아니지만 아이들이 좋아하는 음식을 하나씩 넣어 차리다 보면 생각보다 꽤 든든한 한 상이 완성됩니다. 그릇을 좋아하는 엄마라 플레이팅하는 재미도 빼놓을 수 없는데요. 이때는 놋담 방짜유기를 한창 잘 사용하던 때라 아이들 밥상에도 자주 꺼냈습니다. 직접 사용해 본 방짜유기방짜유기를 사용하면서 가장 마음에 들었던 건 역시 한식을 담았을 때의 분위기였습니다. 평범한 미역국이나 반찬을 담아도 한 상이 정갈해 보이는 느낌이 있어요. 대신 직접 사용해 보니 무게는 확실히 있는 편입니다. 여러 개를 한꺼번에 설거지하거나 옮.. 2024. 2. 14. 어린이를 위한 김밥의 장단점과 종류 아이들에게 자주 해주는 요리 중 한 가지. 밥과 김만 있다면 어떤 재료를 넣어도 손색이 없어서 볶음밥 다음으로 자주 해주는 음식입니다. 아이들이 어려서 아직은 아이들 위주의 레시피로 만들고 있습니다. 김밥의 장단점과 어린이들의 식단 메뉴로 활용할 수 있는 김밥의 종류를 소개합니다. 어린이를 위한 김밥의 장점1. 영양이 풍부함: 김밥은 탄수화물을 제공하는 쌀, 비타민을 제공하는 야채, 참치나 계란과 같은 재료에서 나오는 단백질을 균형 있게 혼합한 영양소를 제공합니다. 쌀 대신 잡곡을 넣어서 활용할 수 있고 다양한 식재료들을 활용할 수 있습니다.2. 맞춤형: 자녀의 선호도에 맞춰 유연하게 대응할 수 있으므로 다양한 야채를 식단에 추가하고 포함시키는 이상적인 방법이 됩니다.3. 편의성: 소풍하며 가장 먼저 .. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
