반응형 카레활용레시피1 카레 요리, 어린이 식단으로 다양하게 활용하는 방법 카레는 아이들뿐만 아니라 가족 모두 좋아하는 요리 메뉴 중 하나입니다. 카레는 요리하기 간편하면서도 영양이 좋으며 아이들에게 야채도 듬뿍 먹일 수 있어서 자주 해 먹는 요리입니다. 카레의 효능과 부작용 등을 소개하고 아이들 식단에 다양하게 활용하는 방법을 소개합니다. 카레 효능 1. 항암 효과: 카레의 주원료인 강황 커큐민은 다양한 연구를 통해 강력한 항암효과가 있다고 합니다. 암세포의 확산을 억제하고 사멸을 유도하여 항암에 좋은 효과가 있습니다. 2. 혈관 건강: 카레 가루는 혈류를 촉진하고 혈관 기능을 향상하게 시키는 효과가 있습니다. 심장 질환 발생위험을 줄일 수 있을 뿐 아니라 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되어 당뇨병 예방에 효과적이라고 합니다. 3. 항염증 효과: 카레 가루의 주요 향신료 중 .. 2024. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
